女優からヴィーガンコスメブランドのCEOへ【44歳カン・ハンナさん】“リセット美容”の秘密

「忙しいから美容は後回し」ではなく、「忙しいからこそ自分を整える」。美人CEOが実践する、肌・心・体を整えるタイパ美容。朝から夜までの習慣を追いながら、今回はカン・ハンナさんの「疲れも紫外線もその日のうちにリセットする“回復美容”」を紹介！

疲れも紫外線もその日のうちにリセット回復美容でパフォーマンスをアップ！

Beauty Thinker代表取締役／mirari創業者カン・ハンナさん（44歳）

＜Profile＞
韓国でキャスターやコラムニストとして活動した後、2011年に来日。ヴィーガンコスメブランドmirari代表のほか、タレント、歌人、国際社会文化学者としてマルチに活躍中。

Schedule

8:00　起床。白湯を飲んだ後に自家製トマトジュースを飲む
8:40　出社
9:00　業務開始。まとまった食事はせず間食中心
19:00　夕食
20:00　執筆作業など
22:00　帰宅。入浴。スキンケア
24:00　就寝準備。読書
1:00　就寝

【Morning】仕込みは肌に溶け込むUVとファンデ

日焼け止めは紫外線吸収剤フリーがマスト。右から／BAUMのダブルプロテクションデイシールドn、エッフェオーガニックのUV プロテクトスキンミルクS、ジョンセンムルのエッセンシャルスキンヌーダークッション。

【Day】火照りを感じたらひと吹き肌を潤いで満たして心も穏やかに

肌の乾燥を感じたらmirariのフォレストライトエッセンシャルマルチミストトナーをひと吹き。シトラスグリーンの清々しい香りは自律神経を整えてくれます。

【Night】睡眠時間は7時間。質を上げる努力をあれこれと

15年以上睡眠時間は7時間を保持。美容面はもちろん、CEOとして的確な判断をするためにも睡眠は質のいいものをしっかりとるようにしています。

環境を整えるだけでなく睡眠の深さをアプリで記録

枕やかけ布団など寝具にシュッとひと吹きして好きな香りに包まれて。左から、スリープブレンドピローミスト bio、magicFragranceのSleep Aroma spray、abSalonのSPRING SLEEP FRAGRANCE。

自分の眠りの質を分析できるアプリ、AutoSleepは睡眠改善のため毎晩つけます。

ストレスや緊張を和らげてくれるサプリ。WELLCのYURUMU、HEALTHY PASSのカルシウム＆マグネシウム。

毎日自分の肌と体に向き合う。それが仕事を成功させるコツ

韓国で芸能活動を経て2011年に来日し、現在はタレント、歌人、大学教授、そしてブランドのCEOとして活動しています。毎日たくさんの仕事や人と向き合う私が何より大切にしているのは、その日に受けたダメージを翌日に持ち越さないこと。肌も心も体も、その日のうちに回復させることが、美しさにも仕事にもつながると考えています。15年前に来日したばかりの頃は、思うようにいかないことも多くありました。そんな私を支えてくれたのが、夜のスキンケアです。呼吸を整えながら30分ほど肌に触れる時間は、心と向き合い、自分をリセットする大切なひととき。若い頃はメイクで美しく見せることを重視していましたが、会社を立ち上げ、社員を抱えるようになってからは、美容は健康の延長線上にあると実感するようになりました。毎日100件近い判断を重ねる経営者だからこそ、最高のコンディションでいることが何より重要。そのために、7時間の睡眠を確保し、入浴やスキンケアで心身を整え、寝る2時間前からはデジタルデトックスをしてから眠りにつきます。肌も体も脳も回復させる時間を最優先にすること。それが私にとって、美容も仕事も支えるタイパ美容です。

【mirari】

100％ヴィーガンのコスメブランド「mirari（ミラリ）」は日常の中に少しだけヴィーガンをテーマに2020年に誕生。ブランド名に2つの“i”が入っているのは自分自身と向き合うこと、ブランドがユーザーと向き合うことを表しています。

＼心地いい成分と香りでケア時間が瞑想時間に／
左：洗い流し不要の睡眠パックも時短にひと役。ディープスリーピングオーバーナイトマスク￥3,740、中：全身に使える万能さもウリのマルチミストトナー。フォレストライトエッセンシャルマルチミストトナー￥3,080、右：自然な処方ながらしっかり潤いも。W洗顔不要なのも嬉しい。コンディショニングジェルセラムウォッシュ￥3,410（すべてmirari）