夏疲れの肌が出る秋はじめに!美容家・咲丘恵美さんが教える「ゆらぎくすみケア3選」

くすみの要因は様々。今回は真夏を過ぎたからこそ出てくるくすみ悩みを4つに分類し、それぞれの対処方法を美容家&成分エキスパートの咲丘恵美さんに徹底解説していただきました!くすみ別の「狙い撃ちケア」で、大人透明感の最短距離を目指しましょう!今回は「ゆらぎくすみ」のケアです。

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バリア機能低下に伴う「ゆらぎくすみ」

▶︎▶︎肌の基礎体力を上げて、くすみを寄せつけない

夏が長くなったとはいえ、9〜10月は季節の変わり目。気温の変化や秋花粉などの外的刺激で、肌はゆらぎ&炎症で透明感がダウン!肌に活力注入を!

A:CLINIQUE/クリニーク スマート リペア CL+PD クリーム

クリニーク スマート リペア CL+PD クリーム 50ml ¥13,420 (クリニーク)※10/9発売

コラーゲン、PDRN、ペプチドを組み合わせたトリプル バウンス ブレンドを配合。ゆらぎ肌を整えながら、良質なハリを肌にもたらします。光の反射率を上げてくすみレスに。(咲丘さん・以下同)

B:DIOR/ディオール プレステージ ラ クレーム

プレステージ ラ クレーム 50ml ¥58,080(パルファン・クリスチャン・ディオール)

細胞年齢-10歳!ゆらぎもくすみも知らなかったときの若々しい肌を実現すべく、肌老化を定義するところから研究された心強いリバースエイジングクリームです。

C:ESTĒE LAUDER/エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア トリートメント エッセンス ローション

エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア トリートメント エッセンス ローション 200ml ¥16,500 (エスティ ローダー)※9/4発売

ブランドを代表する美容液の研究をローションに応用。睡眠美容を探求し、短時間しか寝ていなくてもたっぷり寝た後のような肌を可能に。CICAのエクソソームでバリア機能の向上を!

夏のダメージは、まずは鎮めて「肌調律」!肌の基礎体力を立て直して

今でこそ肌のくすみのなさや透明感を褒めていただくことが増えましたが、元々肌は地黒だったんです。特に夏の後は紫外線の影響で肌はより黒く、ダメージも蓄積しがちに。「肌は季節を後追いする」と言いますが、夏のダメージが肌に顕在化するのがまさに秋。この時期にどんなケアをするかが、未来の肌を決めると言って過言ではありません。私の場合、マイナスのスタートから美白や透明感、くすみケアをコツコツ実践してきてわかったことがあります。ひとつは、「シミやくすみの原因を抑えるだけの場当たり的なケアでは、イタチごっこにしかならない」ということ。もうひとつは、「ストレスに負けない肌全体の底上げケアを、オールシーズン続けること」の大切さです。今のコスメは効果を一つに限定できないほど多機能なものがたくさん! それは肌全体を本来あるべき状態に整えてこそ、ピンポイントの肌悩みにも効果があることの表れだと思っています。だからこそ秋口のアイテム選びは、年々過酷になる夏や長引く残暑によるくすみの原因を見極め、肌をしっかりリカバーできるものを選ぶことが大切。今からでも間に合うので、一緒に未来の透明感へ向けたケアを始めましょう。

教えてくれたのは……咲丘恵美さん

美容家、化粧品開発者。圧倒的なコスメ開発実績を背景に、YouTube「さきめぐ Beauty Class」では、サイエンスと実体験を織り交ぜた美容情報を発信中!


本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年10月号掲載

撮影/古水 良(cheek one) ヘア・メーク/辻元俊介 取材/キッカワ皆樹 編集/伊達敦子

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美ST