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大人の肌、下地でこんなに変わる！毛穴落ち・メイク崩れにプロ直伝「ミルフィーユ塗り」

2026年11月15日 8:00 / 最終更新日 : 2026年11月13日 13:32 美ST

大人の肌、下地でこんなに変わる！毛穴落ち・メイク崩れにプロ直伝「ミルフィーユ塗り」

朝はきれいに仕上がったのに、時間が経つと毛穴にファンデーションが落ち込んだり、メイクがヨレたり……。実は、仕上がりを左右するのはファンデーションだけでなく、化粧下地と塗り方もポイント。今回は、ヘアメイク直伝の「ミルフィーユ塗り」と美容賢者が選んだおすすめ化粧下地をまとめて紹介します。

Q.大人の化粧下地、何を基準に選んだらいい？

A.肌悩みがあるなら「カラー下地」を選択

カラー下地を選ぶときは、まずは肌悩みをチェックすること。
・赤みを抑えて透明感を狙うなら「グリーン」
・夕方になると顔色が沈む…そんな黄ぐすみなら「パープル」
・くすみを払って多幸感を足すなら「イエロー」
の下地がおすすめです。
肌悩みと仕上がり印象から、自分のベストカラーに出会えるはず。

A.毛穴・乾燥・メイク崩れ対策なら「ノーカラー下地」を選択

肌の質感を整えたいときには「ノーカラー下地」に頼るのも。
・毛穴・凹凸が気になる…毛穴をぼかして肌表面をなめらかに整えるタイプ
・乾燥・ツヤ不足が気になる…保湿力やツヤ感を重視したタイプ
・ファンデーションの崩れが気になる…メイクの密着感や皮脂崩れ防止を重視したタイプ

【プロ直伝】メイクが崩れない「ミルフィーユ塗りHOWTO」

ここからは、ヘアメイク直伝、大人の肌を美しく見せる「ミルフィーユ塗り」をご紹介。下地を一度に厚く塗るのではなく、ブラシで薄く均一に広げ、細かい部分まで丁寧になじませたら、最後にスポンジで密着させる3ステップがポイントです。

STEP1：全顔にメイクブラシで均一に塗布

1.手の甲にやや多めに下地を出し、ブラシに均一に含ませます。頬やフェイスラインは下から上に引き上げるように塗ります。まぶたや小鼻はブラシの毛先でフワフワと、毛穴をぼかすように。

STEP2：メイクブラシでリップラインやまぶたのキワまで

2.リップラインやまぶたのキワは、ブラシの角やエッジを使ってギリギリまで塗り込みます。ここの塗布が甘いとくすんで老け見えするので丁寧に。

STEP3：スポンジでポンポン塗り

3.スポンジを縦に持ち、側面が肌に対して垂直に当たるようにタッピング。細かく叩き込むことでしっかりと毛穴を埋めつつ、下地を肌に均一に密着させます。

＼下地を選ぶPoint／

・カバー力あり
・なめらかな伸び
・トーンアップ効果
・伸ばしてからのフィット感

「肌色を均一に整えるなら、トーンアップ＆色補整効果のあるピンクやピンクベージュの下地を選んで。ブラシで塗るのに適した、なめらかに伸びて密着する質感のものがベストです」

教えてくれたのは…

高い成就率を誇る婚活メイクに定評。女性らしさと好感度のキーとなる、長時間美しさの続く、ツヤのあるベースづくりが得意。耳ツボリフレクソロジー協会のセラピストでもある。

40代・50代におすすめメイク下地12選

コスメデコルテ／UV コンフォートエアリートランスペアレント

コスメデコルテの「UV コンフォートエアリートランスペアレント」。高いUV防御効果がありながら、ベタつかず白さのない透明膜を採用。唯一無二の透明UV。空気を纏うような使い心地で均一肌へ。
UV コンフォートエアリートランスペアレント SPF45・PA+++ UV耐水性★★ 30㎖￥4,950（コスメデコルテ）

【美容のプロのクチコミ】

革新的な透明UV新質感で凹凸をぼかしなめらかなツルツル肌に。ほかに色移りもないのが良い。

長井かおりヘア・メイクアップアーティスト — 長井かおりさん
（ヘア・メイクアップアーティスト）

毛穴を整え、皮脂を抑えながら内側は潤いで満たす秀逸なUV化粧下地！一瞬でさらりと端正な肌印象へ。

アディクション／ブラー＆ロックプライマー

アディクションの「ブラー＆ロックプライマー」で光を操り、フラットな肌に。汗・皮脂にも強く美しさを24時間ロック。
ブラー＆ロックプライマー SPF38・PA+++ 30g ￥5,280（ADDICTION BEAUTY）

【美容のプロのクチコミ】

開き毛穴をなめらかにぼかし、薄膜でファンデの美しさを底上げ。日中のヨレを防ぎ、夕方のくすみ感まで自然にカバー。

ザ・ギンザ／ザ・ギンザハイブリッドデープロテクターｎ

「ザ・ギンザハイブリッドデープロテクターｎ」は、スフレのようにふわっと広がり、均一に密着。日中の肌をもれなくカバー。
ザ・ギンザハイブリッドデープロテクターｎ SPF35・PA+++30g ￥36,300（ザ・ギンザ）

【美容のプロのクチコミ】

スキンケア効果とプロテクション効果を両立し、ナチュラルなツヤ肌に仕上げてくれる。ふんわり軽いテクスチャーが肌に密着して毛穴レスに。

ジバンシイ／プリズム・リーブル・ケア＆カラー・セラム・プライマーパープル

ジバンシイの「プリズム・リーブル・ケア＆カラー・セラム・プライマーパープル」には、紫の色補正と美容成分によるケアを融合。色付きのスキンケアという新発想ハイブリッドな透明感ケア。
プリズム・リーブル・ケア＆カラー・セラム・プライマーパープル 30㎖￥7,700（パルファムジバンシイ）

【美容のプロのクチコミ】

くすみを飛ばし、白浮きしない絶妙なトーン補正ファンデの仕上がりUP。ファンデ前に仕込むと仕上がりがワンランク上がる。

毛穴や乾燥もカバーしつつさりげない色補正ができるくすむ肌をトーンアップ。夜は保湿美容液としても使える新ケア&ベース。

SK-II／ジェノプティクス CC プライマーミントグリーン/ロージーピンク

SK-II「ジェノプティクス CC プライマー」の「ミントグリーン」は、“赤み悩み”をカバーする人気色です。
ジェノプティクス CC プライマーミントグリーン SPF50+・PA++++ 30g ￥9,900〈編集部調べ〉（SK-II）

【美容のプロのクチコミ】

1品5役の絶妙ミントグリーンは、花粉時季の小鼻まわりの赤みをなかったことにしつつ透明感もUP。心強い相棒に！

【第2位】SK-II ジェノプティクス CC プライマーロージーピンク 30g SPF50+・PA++++ ￥9,900〈編集部調べ〉（SK-II）

ベストコスメスキンケア部門でも複数入賞歴のある美白美容液シリーズから登場した、CCプライマー。紫外線下で求める役割がこの一本すべて完結。下地効果も◎。30g SPF50+・PA++++ ￥9,900〈編集部調べ〉（SK-II）

美容賢者の評価

日焼け止めと下地、美白効果にシワ改善まで。受賞色はくすみもカバー

エリクシール／デーケアレボリューショントーンアップ BE + ca

エリクシールの「デーケアレボリューショントーンアップ BE + ca」は、肌を明るく見せるパールを配合し立体的なハリを演出。1本でシミ・色ムラカバーしてくれ、乳液＆下地効果でタイパも叶う！
デーケアレボリューショントーンアップ BE + ca SPF50+・PA++++ 35g ￥3,410〈編集部調べ〉（エリクシール）

【美容のプロのクチコミ】