40代は「セルフブランディング」で本当の自分を見つめ直してみよう

40代はまだまだ人生の折り返し地点。自分のやりたいことや魅力を再確認して「本当の自分」を見つめ直せば、この先の人生を自分らしく、自信を持って生きていくためのヒントが得られるはずです。

40代は「自分はこのままの働き方、生き方で良いの？」と、迷ってしまう時期

＜右＞STORYライター沢亜希子 46歳＜中＞薬剤師寺田裕美さん 44歳＜左＞会社員萬方愛さん 40歳

沢
今の働き方が合っているのか、漠然と悩んでいて。

寺田さん
私は、仕事と家庭の両立の仕方について。今はどちらも中途半端になっている気がして、日々、自分にイライラしてしまいます。

萬方さん
私はずっと長時間労働の会社員なのですが、40歳を迎えたのを機に「自分の命の使い方」をもっと考えなければ！と思うようになりました。

一度立ち止まって、自分の価値観をクリアにすることが大切

◯教えてくれたのは...irodori Branding（株）代表　村本彩さん 40歳

サントリーHD退社後、2018年に起業。著書『「個人」「小さな会社」こそ、ブランディングで全部うまくいく』（総合法令出版）。

40代女性は経験も豊富、子育てが一段落したりして、「この先も今のままでいいのかな？」という漠然とした不安を抱えがち。そんな時は焦って何か新しいことを始めるのではなく、まずは今の自分を深く知ることが重要。ワークシートの一つひとつの質問に丁寧に向き合って思いを書き出してみると、自分が本当に大切にしていることが見えてきます。