生理も生理用品も、毎月なんとなく、お決まりパターンで過ごしてしまって20数年…。女性のためのテクノロジーといわれるフェムテック業界が盛り上がっているなか、実は生理用品も進化を遂げていました。更年期が近くなってきて、生理周期や経血量が乱れたり、いつも使っている生理用品が肌に合わなくなってきたり、40代特有のゆらぎを感じる今、自分にとって心地よい生理用品を発見できたら、少し気分も上がるかも！自身も吸水ショーツマニアであり、日々フェムテックへの知識をアップデートしているSTORYライターが見つけてきたアイテムをご紹介します。

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【紙ナプキン】部分使いのしやすさ、素材に進化アリ

気楽さと安心感に定評！　ソフィ　シンクロフィット

従来のナプキンとは異なり、内側のポケットに指を差し入れ、膣口に挟むように装着し身体に密着させるタイプ。ナプキンとの併用がマストになりますが、経血を吸い取ってくれるおかげでナプキン側への経血量を減らし、漏れもカバー。ラップも本体もトイレに流すことができるのも嬉しい。

ソフィ　シンクロフィット（12ピース入り）￥390（店頭想定価格）／ユニ・チャーム

生理周期の乱れにより、旅先の急な出血なども更年期時期にはありがち。コンパクトなのでお守りがわりとしてバッグに忍ばせておくのもオススメです。使い始めは挟んでいる感覚を大きく感じるので、経血量の多い時からスタートしてみると良いと思います。デスクワークをして、立ち上がった時のドバッともれに悩まされずに済むのは嬉しいことです。

天然コットンナプキンのパイオニア　ナチュラムーン

日本で初めて作られた、天然素材の紙ナプキン。加齢による体質の変化で、蒸れやかゆみ、においを感じるようになったり、肌が敏感になってかぶれてしまうことも。植物素材の吸収体は厚みがあるものの、丸みのある形状のためデリケートゾーンにぴったりフィット。フカフカ感があって付け心地が良いのも特徴。

ナチュラムーン 多い日の昼用 羽つき 23.5cm（16個入り）￥550／G-Place

今まで使っていたナプキンが急に肌に合わなくなることや、においが気になることなど、加齢とともに、デリケートゾーン周りの悩みが増えてきます。通気性も良いので、蒸れも気にならず快適な使い心地がいいですね！

フェアトレードのオーガニックコットンを使用！　シシフィーユ　ピリオドパッド

直接肌に触れるトップシートにはフェアトレードのオーガニックコットンを100％使用。サニタリー製品として業界で初めてエコテックススタンダード100「製品クラス１」を取得しており、世界トップレベルの安全性が国際認証で証明されている。サニタリー製品にはあまり見られないスタイリッシュなパッケージもうれしい。環境にも身体にも優しい製品を使いたい方にオススメしたいナプキンです。

シシフィーユ　ピリオドパッド羽つき23.5cm（20個入り）￥825／パノコトレーディング

女性就労支援や、環境への配慮など、プロダクトにおけるブランドの背景を知った上でナプキンを選ぶアクションも、これからは大切なこと。トップシートのオーガニックコットンは滑らかで柔らかく肌当たりがとてもよいです。ポリマー不使用とは思えないスリムさも嬉しい。

【布ナプキン】は「捨てられる！」に進化

気軽に試せる使い捨て布ナプキン　フリーナ

長年の使用もあり、使い捨てナプキンが便利と思うユーザーも多いようです。使い捨てナプキンと布ナプキンのいいとこ取りした使い捨て布ナプキンは画期的なアイテム。裏にテープがついているのでずれにくく、いつもの使い捨てナプキンの上に貼っても、量に合わせて単体で使ってもOK。ふわふわのコットン100％のネル生地は肌触りもよく吸収力も抜群です。途中の交換や洗うのが面倒という声も上がる布ナプキンを便利に進化させました。

フリーナ（12枚入り）￥1,000／ジュランジェ

”今日アレ来るかな？”と心配に思う日に、普段のショーツに貼っておくだけで快適さと安心さの両方を叶えてくれます。ふわふわで肌に優しいので、デリケートゾーンの不調を感じる時には使用したくなるアイテム。防水機能はついておらず、吸水量もおりもの用に近いので、量の多い月経時は使い捨てナプキンとの併用がマストです。

【サニタリーショーツ】はデザインが進化

オシャレで快適な吸水ショーツ　PEACH JOHN

布ナプキンから、ショーツ自体を吸水できるサニタリーに進化させる傾向にこの数年で変化しています。表側は総てストレッチレースで作られたサニタリーショーツとは思えないデザイン性で、通気性も良いので蒸れがなく快適なはき心地に。就寝時も安心な深めに作られた吸水部は、４層構造になっており、肌に当たる部分はメッシュ素材でサラサラに、制菌加工された防水布で、もれやにおいも防いでくれます。

吸水サニタリーショーツ￥3,000／PEACH JOHN

加齢とともに量や日数にも変化が起き、吸水ショーツの使用のみのユーザーも増えているようです。サニタリーショーツ見えしないデザインで着替えがある場面でも安心。ストレッチの効いたレースはアウターに響きづらいデザインなので、月経時でもファッションを楽しめるのもいいですね。個人差はありますが、一般的な量であればショーツのみでOK。量が多い日でも二重構造なので羽根つきサニタリーと併用できます。

【タンポン】は着け心地の快適さが進化

日本人仕様に開発された月経カップ　ノプラカップ

長時間の交換が不要な挿入タイプのサニタリー用品といえばタンポンですが、使い方を誤るとTSS症候群を発症することも。タンポンも月経カップも医療機器に属する製品なので、清潔な手指で使用時間を守ることなど、添付文書の使用方法に従い正しく使用することが大切です。日本人のからだに合わせて作られた国産の月経カップは安全な医療用シリコンで作られ、柔らかく、違和感や痛みも少ないので、初心者でもトライしやすいものになっています。もれや蒸れ、かぶれやにおいなど不快感を軽減し、生理中もアクティブに過ごしたい方にオススメです。

ノプラカップ ボール型 ¥2,480／2S

ずいぶん前に海外製の月経カップを試した際、あまりにも硬いので使い続けることができませんでしたが、このカップは柔らかく、日本人の体にフィットするようにできているので違和感を感じず使うことができました。繰り返し使用することができますが、煮沸消毒や別売りの洗浄カップで電子レンジ消毒が必要です。個人差はありますが、８時間くらい、生理用品を交換せずに過ごせるのは嬉しいですね。

月経中の自由度が高い月経ディスク　モララ

最新の生理用品といわれる、使い捨てタイプの国産月経ディスク。リングを恥骨に引っ掛けて固定し、カップ状についたフィルム部分で経血を受け止める仕様。膣内よりも奥の子宮口に挿入することで空気に触れず、においも発しにくい、また不快感も感じにくいのも特徴です。連続使用は12時間までで、経血量の多い日にはオートダンプにより経血のみをトイレに流すこともできます。膣内を塞がないので性行為も可能とされ、これまでになかった自由度の高い生理用品です。

モララ使い捨て月経ディスク 9個入り￥6,435　2個入り￥1,450／MONA company

タンポンや月経カップよりも奥に挿入するので、初めのうちは、挿入場所が正しいのか？使い方が合っているのか？と疑問に思うことも多かったのですが、慣れると、入っている感覚を全く感じないほど楽な生理用品。慣れるまでに練習が必要です。厚さ5mm、6.5センチ四方のコンパクトなサイズでアルミ包装なので持ち運びにも便利ですね。

ショップリスト

ジュランジェ　022-738-7651
G-Placeカスタマーサービス窓口　0120-315-060
２S 　050-5370-1056
パノコトレーディング　https://sisifille.com/
ピーチ・ジョン カスタマーサービス　0120-066-107
モナカンパニー　https://monacompany.jp/shop
ユニ・チャームお客様相談センター　0120-423-001

撮影／坂根綾子　取材／竹永久美子

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