フェムケアの第一歩は「自分を大事にする」こと。今回は、美味しく飲んで温活できるアイテムをご紹介。シトラスレモン風味やホーリーバジルを使ったハーブブレンドで、温めて巡らせる習慣を手軽にスタートしてみて。

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「自分を大事にする」、
そのマインドも
フェムケアの第一歩！

❝いつでも飲める
個包装は習慣化しやすい❞

お水に溶かして飲む顆粒のハーブブレンド。
HERBORISTERIE フェムカフェ シトラスレモン 28包 ￥3,888（コスメキッチン）

❝揺らいだココロに
寄り添うお茶の選択❞

自然栽培のホーリーバジルに桑の葉や月桃、女性に嬉しい黒豆をブレンド。
BRÁCT CALM BLEND 1.8g×10包 ￥2,052（つばめLabo）

❝クラシエ漢方研究所監修の
「カラダととのう enn you」❞

右：気分転換にも。enn you 巡 レモネード味、左：スパイシーな味わい。
enn you 温 ジンジャーラテ味 各125g 各￥378（クラシエ）

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撮影／草間智博〈TENT〉　取材・文／矢﨑 彩　イラスト／Natsuki　編集／太田彩子
＊VERY2025年10月号「毎日が変わる初めてのフェムケア」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のもので、変更になっている場合や商品は販売終了している場合がございます。