VERYモデルであり、テレビや広告でも大活躍の近藤千尋さん。プライベートでは3姉妹のママとして分刻みの日々を過ごす近藤さんのリアルライフに密着！今回は、家事も人付き合いも無理せず、時間や心に余白をつくるマイルールを伺いました。
※このコラムはVERY2026年1月号（2025年12月5日発売）に掲載されたものです。

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リアルな子育て包み隠さず「モノガタリ」♡
近藤千尋、
ハッピーママの舞台裏。

子育てと仕事以外のことは
自分ファーストで心に余白を！

デニムパンツ／本人私物　ムートンジャケット￥176,000（SEA／エスストア）レーストップス￥15,400（エストネーション）バッグ￥53,900（ア ヴァケーション／ノーベルバ）パンプス￥64,900（ペリーコ／アマン）

SNSで我が家の日常をアップすると、どこにそんな時間が!?と驚かれるのですが（笑）。見えていない部分は正直ほどほどにやっています。睡眠時間は最優先。部屋がどれだけ散らかっていても21時には就寝。うっかりスマホをいじって23時を回ってしまうと、あ〜やっちゃったな…と途端に翌朝が憂鬱に（笑）。夜中1時の三女のミルクタイムは、疲れが溜まっていると感じたら夫に代わってもらって睡眠時間を確保します。

人付き合いもこの10年で大きく変化しました。昔は人に合わせてでも大勢でいることに安心感を覚えていたけれど、いつもどこか疲れていて。それがコロナ禍を経て、人間関係が自然に取捨選択されたような気がします。プラス思考になれたり、馬鹿みたいなことで笑えたり…単純に私が一緒にいて心地いい人と時間を過ごしたいと思うように。結果オーライで、大切な人が近くに残ってくれた今、とてもシンプルで気楽になりました。

あとは巻き込み家事。限界〜ってときはごはんも出前にしたり、溜まった洗濯物は家族でチームに分かれて早畳み対決すればあっという間に終了（笑）。ルーティンを崩せず、長女が寝たあと意地でもキッチンリセットに起きていた過去の私からは想像もできないけれど、母って進化する生き物なんですね…。

子どもとの時間を削ってエステなんてと尻込みせず、セルフケアにも積極的に時間を取るように。ガチガチの肩をほぐしてもらったり、誰かに大切に身体を扱ってもらうことって、女性の健康やメンタル維持に必要だと思うんです。頼れるものを頼るのは悪いことじゃない。ママってそれだけ頑張ってますから。

＼ 今月のモノガタリ ／
Gajessの
Alice Jeans

安心感のあるハイライズデニムも好きですが、今季は懐かしのローライズに一目惚れ！ヴィンテージ感のあるウォッシュやダメージ加工でゆるい雰囲気だからこそ、レースを合わせたり、ワンピースをレイヤードしたりして女らしさを足して楽しんでます。ムートンやチェック柄をプラスしてもカジュアルで可愛い♡

profile
近藤千尋／chihiro kondo
VERYモデルでありTV、広告で活躍する人気タレント。SNS総フォロワー数は驚異の360万人超え。2015年にお笑い芸人ジャングルポケットの太田博久氏と結婚。小2、年長、1歳女児の母として分刻みの日々を過ごす35歳。

[右]家族で公園DAY。三女のこっちゃんも楽しんでました。[左]撮影終わりに。大好きな冬を感じた日。

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撮影／川﨑一貴〈ajoite〉　スタイリング／石関靖子　ヘア・メイク／TOMIE　取材・文／遠藤彩乃　編集／中台麻理恵
＊VERY2026年1月号「近藤千尋、ハッピーママの舞台裏」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のもので、変更になっている場合や商品は販売終了している場合がございます。